Golf Massage
Vorteile von Golf Massage:
Vorteile von Golf Massage:
Verbessert die Durchblutung, die bei der Beseitigung von Stoffwechselschlacken unterstützt, die in den Muskeln durch Übernutzung und der sich ständig wiederholende Bewegungen des Golfschwungs akkumulieren
Ein Masseur kann helfen, Muskelkrämpfe, Triggerpunkte und Adhäsionen zu reduzieren, die Verletzungen behandelt werden müssen, um zu verhindern und die Qualität der Bewegung zu verbessern.
Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität der Muskeln, was zu mehr Leistung und Performance
Verringern Sie Angst und Stress
Verbessert mentalen Fokus
Ein paar der zahlreichen Arten von Massage-Therapie zur Verbesserung der Leistung:
- Schwedische Massage ist eine der am häufigsten angeboten und auch Massagearten bekannt. Es ist ein sanfter und Oberflächlichkeit der Massage verwendet Blutung zu verbessern, Muskelschmerzen und Verspannungen und Entspannung.
- Deep Tissue Massage ist eine Art der Massage, die auf neu auszurichten, die tiefere Schicht von Muskeln und Bindegewebe konzentriert. Es funktioniert durch die physikalisch Verwachsungen im Muskel Aufbrechen, Schmerzen zu lindern und hilft richtige Bewegung zur Wiederherstellung und.
- Neuromuskuläre / Triggerpunkt-Therapie gilt direkten Druck auf bestimmte empfindliche Bereiche eines Muskels. Diese Ausschreibung Bereiche werden als Triggerpunkte bekannt und können Schmerzen und Empfindungen auf andere Teile des Körpers beziehen. Diese Art der Therapie führt in der Regel zu einer sofortigen Freisetzung von Spannungen und verbesserte Muskelfunktionen.
- Myofascial Release ist ein Stil, der auf der Faszie, das komplexe Netz von Bindegewebe im Körper konzentriert, die von Kopf bis Fuß läuft. Die Frontblende kann sehr viel Schmerz, Spannung und Dehnung halten, die zu Weichgewebe Schmerzen beitragen können. die Belastung der Faszie Durch die Freigabe breite Dehnungstechniken verwenden, zielt darauf ab, ein Masseur Weichgewebe Schmerzen zu befreien und Bewegungsfreiheit zu erhöhen.