Hot-Stone-Therapie
Die Hot Stone Massage verwendet beruhigende Öle, warmen Basalt- und kalten Marmorsteinen, die Muskeln zu entspannen, so dass für eine tiefer und intensiver all-over-Massage.
Was ist Hot-Stone-Therapie?
Zu Beginn eines heißen Stein-Therapie, glatte Wasser erhitzt Basaltsteine sind wichtige Punkte auf den Körper sorgfältig aufgetragen. Diese direkte Wärme entspannt die Muskeln, was bedeutet, dass die Massage selbst effektiver und intensiver ist, als es sonst der Fall wäre. Die Größe der Steine variiert, nach welchem Teil des Körpers sie gewohnt sind zu werden.
Die Steine werden in Duftöl beschichtet Ihr Gefühl der Entspannung und Ruhe zu erhöhen. Wenn das Öl sanft auf den Körper geglättet wird, kann jeder Stein wiederum gearbeitet werden, indem der Therapeut die Hände zusammen. Die meisten Therapeuten wird die Anwendung der warmen Steinen mit gefrorenen oder Kühl Marmor diejenigen abwechseln, zielte auf das Nervensystem stimuliert.
Was ist Hot-Stone-Therapie gut?
After a vigorous game of rugby, players will often sit in ice-baths to reduce muscle swelling; the less extreme among us have a hot bath! It is generally accepted that treatments of warmth and cold are beneficial, and help to soothe an aching body. What we often need to do is combine both hot and cold. There’s a method behind the apparent madness of leaping from a toasty sauna into an icy pool – and hot stone therapy uses the same principle. The hot stones expand the blood vessels and the cold ones constrict them. The warm stones sedate the nervous system and the cooler stones gently wake it up again. The combination of relaxing warmth and refreshing coolness is thought to encourage the body to detox and heal, increasing lymph flow and helping to flush out waste. The body becomes relaxed in a much shorter space of time, and the therapist can focus on a deep working of the tissues using both stone and hand strokes.
Eine gute Hot-Stone-Therapie sollte: * kurbeln Ihren Kreislauf * Release gespeichert Spannung * tanken Sie neue Energie. Hot-Stone-Therapie soll gesundheitliche Vorteile für Menschen mit haben: * Muskelschmerzen * schlechte Durchblutung * rheumatischen und arthritischen Bedingungen * Fibromyalgie * Multiple Sklerose (MS) * Rückenschmerzen * Stress * Schlaflosigkeit * Depression. Wie bei allen Wellness-Therapien, sollten Sie nie den Wohlfühlfaktor nicht unterschätzen. Hot-Stone-Massage fühlen Sie sich Genährte, verwöhnen und etwas Besonderes.