AYURVEDA (ABHYANGA, SHIRODHARA, Shiroabhyanga)

Massage ayurvédique

Ayurveda est un ancien système médical indien qui vise à maintenir la santé de l'esprit et de l'esprit, adapté à chaque personne. Le massage ayurvédique utilise des huiles, des mouvements et des techniques choisies spécialement pour vous, votre corps et votre type de peau.

Qu'est-ce que l'Ayurveda?

Ayurveda est une ancienne pratique de style de vie qui vise à créer l'harmonie au sein du corps. Pratiquée largement en Inde, il fonctionne sur la conviction que toutes les formes de vie ont un "dosha" - un mélange unique d'énergies dites «vata», «pitta» et «kapha». Ceci est similaire à l'idée occidentale d'éléments - l'eau, le feu, la terre, et ainsi de suite.

Qu'est-ce que le massage ayurvédique?

Le massage ayurvédique utilise des huiles essentielles qui sont choisies en fonction de votre dosha. Les techniques de massage utilisées comprennent le taraudage, le pétrissage et serrant ainsi que les coups de massage plus traditionnels que vous attendez. Le style et l'écoulement du massage est déterminé par qui vous êtes, et ce qui a besoin de votre corps pour l'équilibre et le bien-être à l'époque. Un thérapeute ayurvédique est formé pour se concentrer sur les "points" marma - similaires aux points de pression dans la réflexologie, l'acupuncture et l'acupression.

Qu'est-ce que le massage ayurvédique bon?

Lorsqu'il est combiné avec d'autres principes ayurvédiques (manger une gamme d'aliments prescrits par d'un dosha, par exemple, ou exerçant à certains moments de la journée), le massage est conçu pour: * détoxifier et purifier * renforcer l'efficacité du système immunitaire * garder personnes en bonne santé, en bonne santé * aider les personnes avec des conditions médicales pour améliorer leur bien-être.