Гольф Массаж
Преимущества гольф массаж:
Преимущества гольф массаж:
Увеличивает циркуляцию, которая помогает в удалении метаболических отходов, которые могут накапливаться в мышцах из-за чрезмерными и повторяющееся движение гольф
Массаж терапевт может помочь уменьшить мышечные спазмы, триггерные точки и спайки, которые необходимо решить, чтобы избежать травм и улучшить качество движения.
Улучшение диапазон движения и гибкости мышц приводит к увеличению мощности и производительности
Уменьшение тревоги и стресса уровни
Повышает умственную концентрацию
Несколько из многочисленных видов массажной терапии используется для повышения производительности:
- Шведский массаж является одним из наиболее часто предлагаемых и хорошо известных видов массажа. Это более мягкий и поверхностный подход массажа используется для улучшения кровообращения, легкость мышечных болей и напряжения, и создать релаксации.
- Глубокий массаж тканей является одним из видов массажа, который фокусируется на перепрофилирование глубокого слоя мышц и соединительных тканей. Он работает физически разбивая спайки в мышцах, чтобы облегчить боль и помогает восстановить правильное движение и.
- Нейромышечная / Trigger Point Therapy применяется прямое давление на конкретные тендерные областях мышцы. Эти нежные участки известны как триггерные точки и могут относиться боль и ощущение на другие части тела. Этот тип терапии, как правило, приводит к немедленному освобождению напряженности и улучшение функционирования мышц.
- МФР является стилем, который фокусируется на фасции, сложную сеть соединительной ткани в организме, который проходит с головы до ног. Лицевая панель может содержать большую боль, напряжения и напряжения, которое может способствовать болям мягких тканей. Выпуская нагрузку на фасции, используя широкую растяжку методы, массаж терапевт стремится выпустить боль мягких тканей и увеличить свободу передвижения.