Sıcak Taş Terapisi
Sıcak taş masajı derin ve daha yoğun all-over masaj için izin kasları gevşer yatıştırıcı yağlar, sıcak bazalt ve soğuk mermer taşları kullanır.
Sıcak taş terapisi nedir?
Sıcak taş terapisi başında, düzgün su ısıtmalı bazalt taşları özenle vücuda kilit noktaları uygulanır. Bu doğrudan ısı masaj kendisi başka türlü olurdu daha etkili ve yoğun olduğu anlamına gelir, kasları gevşetir. taşların büyüklüğü onlar kullanılan konum vücudunun herhangi bir göre birbirinden farklılık gösterir.
taşlar gevşeme ve sakin anlayışınızı arttırmak için kokulu yağ kaplanmıştır. Yağ gövdesine hafifçe düzeltti zaman, sırayla her taş terapistin eliyle birlikte çalışmış olabilir. Çoğu terapist sinir sistemini uyarıcı amaçlayan dondurulmuş veya soğutma mermer olanlar, sıcak taşların uygulamasını değişir.
Sıcak taş terapisi için iyi nedir?
After a vigorous game of rugby, players will often sit in ice-baths to reduce muscle swelling; the less extreme among us have a hot bath! It is generally accepted that treatments of warmth and cold are beneficial, and help to soothe an aching body. What we often need to do is combine both hot and cold. There’s a method behind the apparent madness of leaping from a toasty sauna into an icy pool – and hot stone therapy uses the same principle. The hot stones expand the blood vessels and the cold ones constrict them. The warm stones sedate the nervous system and the cooler stones gently wake it up again. The combination of relaxing warmth and refreshing coolness is thought to encourage the body to detox and heal, increasing lymph flow and helping to flush out waste. The body becomes relaxed in a much shorter space of time, and the therapist can focus on a deep working of the tissues using both stone and hand strokes.
İyi bir sıcak taş terapisi gerekir: * senin dolaşımını artırmak * bırakma saklanan gerginlik * enerji düzeylerini doldurun. Sıcak taş terapisi olan kişiler için sağlık yararları olduğu söylenir: * kas ağrısı * zayıf kan dolaşımı * Romatizmal ve romatizmalı durumlar * fibromiyalji * Multipl Skleroz (MS) * sırt ağrısı * Stres * uykusuzluk * depresyon. tüm spa terapileri olduğu gibi, kendinizi iyi hissetmenizi faktör hafife asla. Sıcak taş masajı size besleyen şımartılmış ve özel hissettirecek.