Shiatsu

Shiatsu est une technique de massage japonais qui utilise l'acupression pour stimuler le flux d'énergie autour de votre corps, pour vous faire sentir équilibré et détendu.

Qu'est-ce que le shiatsu?

Shiatsu est un corps entier, le traitement holistique qui combine massage, acupression et d'étirement. Le mot Shiatsu signifie "pression des doigts», et parfois, les gens décrivent la pratique du Shiatsu comme «acupuncture sans aiguilles».

Shiatsu est une ancienne guérison-massage de l'Asie, et vise à faire en sorte que l'énergie ou «qi» (prononcé «tchi») circule librement autour de votre corps, le long de ses «méridiens» ou énergie-chemins.

La vie peut être difficile - émotionnellement et physiquement, et prend son péage sur votre corps, laissant «cicatrices» ou des blocages à votre énergie. Comme l'acupuncture, le shiatsu vise à débloquer le «qi» et de rétablir l'équilibre naturel de votre corps. Quand votre corps est équilibré et l'énergie circule librement, votre santé en général, et de soi, sera bien.

Shiatsu utilise une gamme de techniques différentes, dont beaucoup vous trouveriez dans d'autres traitements, y compris la physiothérapie, le massage des tissus profonds ou massage thaïlandais. Comme le shiatsu est un massage de guérison, des traitements réguliers devraient travailler avec le système immunitaire de votre corps et de renforcer sa capacité à se guérir.

Qu'est-ce que Shiatsu bon?

Comme avec d'autres formes de massage, shiatsu encourage votre sang et la lymphe de circuler autour de votre corps, en prenant l'oxygène à vos organes et de la peau, en les aidant à libérer les toxines et stimuler votre système immunitaire. Shiatsu agit également sur le système nerveux et vous aide à se détendre. Shiatsu peut soulager la douleur et la raideur dans les muscles et les articulations, et aider votre corps à relâcher la tension, qui à son tour signifie que vous devriez dormir mieux et se sentir plus détendu en vous-même.